Perchè ho voglia di camminare. Di fare chilometri. Sia in pellegrinaggio, tramite il lento cammino, che di corsa, come a me piace e come da passione degli ultimi anni. Ho voglia di lentezza, natura. Di stare con me stesso. Pensare.
Perchè ho voglia di sperimentare, di mettermi in gioco. Di provare i miei limiti, con tutti i rischi che ci potranno essere legati al terreno e distanze, di stanchezza muscolare, di articolazioni, vesciche, ecc.
Ho voglia di vedere zone in cui non sono mai stato. Di toccarle, tappa dopo tappa. Correndoci, camminando, dormendoci. E non da ultimo, visitandole e raccontandole.
Ho voglia di riprendermi il tempo lento, viaggiando quindi a piedi e lentamente. Fare pellegrinaggio e ascoltarmi. Sentire il rumore dei miei passi e del mio respiro. Vivermi la natura e il passaggio attraverso di essa.
Ho voglia di assaporare ogni borgo, città, campagna, avvicinandomi a piedi o di corsa.
Scelgo questo Cammino perché rappresenta una parte importante dell’identità storica, culturale e religiosa dei pellegrinaggi italiani. Perché é stato storicamente attraversato da molti pellegrini, commercianti, viandanti e semplici viaggiatori, da centinaia di anni, a partire dal medioevo; che avevano come meta Roma o la Terra Santa. Perchè è il Cammino storico più importante d’Italia. E voglio ripartire proprio dalla regione che mi ha accolto e cresciuto, raccontandone luoghi e cultura.
Non sarà semplice, perché non ho mai camminato così tanto a lungo e per così tanti km e in giorni consecutivi. E non ho mai corso in Trail Running tappe impegnative come la Francigena toscana. Una delle cose più complicate, oltre ad allenare i polmoni, sarà proprio la gestione delle gambe, delle spalle, delle articolazioni e dei muscoli in generale, nell’alternanza tra trekking e corsa.
Non sarà semplice per i vari tipi di terreni, perché calpesterò asfalto, strade bianche, sterrati vari e rocciosi, mulattiere, boschi, fogliame, i terreni più disparati. E poi ci sarà fango, pioggia, sole, caldo e probabilmente vento e aria fredda in alcuni punti e zone a ridosso di alcuni altopiani.
Non sarà semplice per via della logistica e gestione dello zaino. Dovrò trovare il modo per non portarlo con me durante le tappe di Trail Running, riuscendo ad essere più libero possibile da pesi, per poter correre.
Non sarà economico e nemmeno gratuito perché non ho finanziatori. E sono alla continua ricerca di sponsor e supporti. Tutte le spese saranno sostenute da me stesso. Con piccole somme e risparmi messi da parte durante i vari lockdown e chiusure degli scorsi mesi. Probabilmente non basteranno e faccio quindi anche appello a chiunque voglia sostenere o sponsorizzare questo progetto!
(Nota aggiornamento: primi sponsor in arrivo elencati sotto).
Per riuscire nell’impresa (anche di risparmio) dormirò in alloggi e sistemazioni semplici e basilari. Laddove potrò e avrò conoscenze, cercherò ospitalità in casa di amici. Per il resto e anche per volontà personale, dormirò in Ostelli, B&B, Ospitali del pellegrino, conventi, abbazie religiose.. ma probabilmente anche altre strutture semplici di accoglienza pellegrina.
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– Sarà anche un progetto solidale. Perché affiancherò con piacere una Fondazione Onlus toscana che mi sta a cuore: Dynamo Camp! In supporto a bambini che a differenza mia, per la maggior parte, non possono neanche correre o camminare o muoversi da una sedia a rotelle.
Dynamo Camp é una Onlus che offre gratuitamente specifici programmi di Terapia Ricreativa, a bambini e adolescenti affetti da malattie croniche, in terapia o nel periodo di post ospedalizzazione, ai fratelli sani e alle loro famiglie. La loro Mission è restituire ai bambini malati fiducia in se stessi e nelle proprie capacità e migliorare la qualità di vita delle loro famiglie.
Correrò e camminerò anche per loro, al loro fianco! Con l’obiettivo di raccogliere fondi da poter donare direttamente alla Fondazione e per dare l’opportunità a più bambini possibili di usufruire delle vacanze al Camp e di tutte le loro splendide attività. (per maggiori info date un occhio al sito www.dynamocamp.org). QUI, la pagina diretta per le donazioni.
– Sarà anche un cammino verde. Oltre all’immersione nella natura e al camminare e correre soprattutto tra boschi e campagna, .. cercherò anche a piantare alberi (IN COLLABORAZIONE CON TRIANGOLO VERDE VIVAI, PIANTUMAZIONE SELVAGGIA, CONFAGRICOLTURA VITERBO-RIETI, VIVAIO LA CAMELIA VITERBO e i partners ambientali). Tramite alcune piattaforme online inoltre (Treedom.net, Trentino Treeagreement, Wownature, ZeroCO2 e Biorfarm), verranno regalati/donati alcuni alberi a chi seguirà le tappe sui canali social, tramite contest e quiz svelati volta per volta sui profili FB e IG. (restate connessi sulla possibilità di ricevere alberi in regalo!).
E in alcuni chilometri finali delle tappe di Cammino, munito di buste e guanti, pulirò i sentieri attraversati e raccoglierò plastica, mascherine usate e altri rifiuti abbandonati.
Dopo un anno di Covid, le continue incertezze attuali e la crisi turistica, c’è bisogno di riprendere in mano le bellezze dei nostri territori. E voglio farlo a piedi, km dopo km. Per condividere e raccontare il fascino dei nostri luoghi.
Camminerò e Correrò per imparare. Per Emozionarmi, per cercare paesaggi vicino casa che ancora non conosco. Per riempire i miei occhi e il mio cuore di momenti. Passo dopo passo. Per assaporare il lento viaggiare in natura e farlo con le mie sole gambe, il mio fiato e la mia forza di volontà.
Camminerò e Correrò per riscoprire ancora una volta me stesso e i miei limiti. Lo farò per la voglia di andare, di continuare a Sognare.
Lo farò per aiutare gli altri. Per imparare a conoscere altre sfumature di me stesso. Per piantare qualche albero strada facendo.
L’obiettivo, oltre ad affiancare la Terapia Ricreativa di Dynamo Camp, è quello di promuovere un turismo sostenibile. Promuovere sport e movimento, promuovere il Cammino sulla Francigena con sostenibilità ambientale.
Lo farò semplicemente perché ne sento il Bisogno.. ed é giunto il momento di mettersi in marcia!
Se ti va di seguirmi, per semplice curiosità o anche soltanto per un supporto morale, ne sarò ben Felice!
GRAZIE!!!
Gaetano
COME PUOI AIUTARMI? (le istruzioni)
Mi potrai aiutare in ogni momento. E con differenti modalità:
- In primis, contribuendo alle donazioni per Dynamo Camp e i bambini. (QUI la piattaforma dove é possibile donare a sostegno della Terapia Ricreativa).
Poi.. Se vuoi partecipare al progetto di PIANTUMAZIONE ALBERI come partner:
- puoi unirti a me e tutti i partner che hanno deciso di appoggiare la causa ambientale. Come? –> adottando alberi insieme a me (a tuo nome o per la tua azienda) e che verranno donati e piantumati lungo la Francigena o in luoghi specifici tosco-laziali; ma anche donando direttamente piante o tramite contributi economici utili all’acquisto, trasporto e piantumazione.
La piantumazione verrà effettuata in parte con la collaborazione dell’ente territoriale (o privato) in cui è posizionato l’albero o in cui verrà interrata la pianta e in parte con il supporto di PARTNERS E COLLABORATORI PER LA CAUSA AMBIENTALE (che forniscono le piante da donare e/o danno supporto alla piantumazione).
PARTNERS PIANTUMAZIONE ATTUALI: Atletica Sangiovannese, Banca CC Valdarno, Triangolo Verde Vivai di Gianni Pisciotta, Piantumazione Selvaggia, Associazione Via Francigena in Tuscia-Viterbo e Banca CC Roma, Ostello La Vecchia Posta, Beatrice Amidei, ospitalità pellegrina Temperance di Groppodalosio, Comune di Seravezza, Confagricoltura Viterbo-Rieti, Vivaio la Camelia Viterbo.
LOCATIONS PIANTUMAZIONE: Comune di Cavriglia, ospitalità pellegrina Temperance di Groppodalosio, Camp di Dynamo Camp (Limestre), Comune di Seravezza, Val d’Orcia Via Francigena, loc. Gallina e Torrenieri, comuni Via Francigena del Lazio in collaboraz. con Associazione Via Francigena in Tuscia-Viterbo.
Se sei un vivaio, un’azienda che vuole dare il suo contributo o un semplice privato e vuoi prendere parte alla piantumazione e alla partnership ambientale, ti basterà scrivermi all’indirizzo gaefresa@gmail.com per informazioni, discuterne i dettagli e approfondire la partecipazione al progetto.
Tutti i partner alla piantumazione saranno oggetto di promozione e pubblicità da parte di DREAM AND RUN, elencati su questo sito e nei vari articoli del blog e relativi canali social. I partner saranno citati anche in eventuali interviste web, interviste radio, altri articoli web. Appariranno anche in alcuni simboli e/o gadgets portati lungo l’itinerario ed eventuali depliants promozionali.
Non ci sono obiettivi e numeri specifici di alberi da adottare e piantumare. Più partners saranno presenti e più alberi saranno piantati! L’unione fa la forza!
Continueremo a piantare fino a che potremo farlo! (perchè piantare alberi? clicca qui per approfondimenti).
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Come anticipato, é un progetto a “donativo”. La maggior parte delle spese sono sostenute da me stesso, compresi gli alberi non in donazione dai partners ambientali e tutti i costi dell’organizzazione generale (che provvederò ad indicare nel corso dell’iniziativa e sulla pagina COSTI GENERALI PROGETTO).
Il mio sponsor Banca CC Valdarno, in collaborazione con Atletica Sangiovannese 1967, mi supporta al sostenimento di alcune spese iniziali e partecipa alla piantumazione alberi. Eventuali ulteriori sponsor sono ben graditi a sostegno di tutti i costi e spese che sosterrò lungo l’itinerario, oltre quelle già sostenute.
Se ti va, e vuoi aiutarmi ulteriormente oltre le cause solidali e ambientali..
POTRAI SUPPORTARMI ANCHE SEMPLICEMENTE:
- seguendo i social collegati al progetto, o col passaparola e la condivisione per promuovere il progetto solidale e ambientale e la pagina di raccolta fondi di Dynamo Camp;
Ma se vuoi fare di più ed essermi più vicino (soprattutto nei momenti di difficoltà organizzativa o dove potrei mollare) puoi farlo con altri tipi di supporto su apposita piattaforma:
- se sei un amico o un conoscente per esempio, che vuole salutarmi, offrirmi da bere o vedermi e non può farlo per i più svariati motivi, potresti darmi una mano offrendomi per esempio una cena, un pranzo lungo il percorso, una merenda o una barretta energetica, un pernottamento; una birra tra amici. Un gettone o qualche moneta per lavare i panni sudati tra una tappa e l’altra. (dettagli in fondo pagina e qui la piattaforma);
- potrai supportarmi anche direttamente sul percorso in qualche tappa, correndo o camminando al mio fianco, nella tappa che più ti piace o quando sarai disponibile. E’ presente un calendario dove puoi visionare le date disponibili in cui partecipare e prenotare, se vorrai. Ti chiedo soltanto un contributo di €10 a sostegno del progetto; e partecipando potrai prendere parte anche tu ad una tappa di running o cammino con me, raccogliere con me rifiuti abbandonati lungo le tratte di cammino o partecipare ad altre iniziative. Sarò contentissimo di fare qualche km con qualcuno, nonostante questo sia un viaggio e pellegrinaggio soprattutto in solitaria. .. Chiunque si prenota e partecipa ad una tappa lungo l’itinerario, riceverà anche un pettorale e attestato di partecipazione della tappa + un gadget ricordo come ringraziamento.
- Potrai supportarmi anche interagendo in qualche iniziativa e sorpresa che svelerò durante il pellegrinaggio, anche virtualmente e anche soltanto da casa.
Tramite il vostro supporto, l’aiuto e la mano che riceverò, arriverò fino a Roma! Raccogliendo anche più fondi possibili per Dynamo Camp! E piantando alberi.
La condivisione, la partecipazione, le mie motivazioni e le iniziative solidali e ambientali mi daranno la carica giusta.. per non mollare e stringere i denti fino alla meta! Come si dice.. l’unione fa la forza no?
Io ci metto le gambe, i polmoni, il cuore e la motivazione. Tu?
Grazie!!!
p.s. troverò sempre il modo di ringraziarvi (se non di persona, anche pubblicamente e sui social).
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Qui sotto trovi le modalità e alcuni esempi di supporto e all’offerta di pranzi-cene, alloggio e merende. Che potrai inviarmi anche con un semplice click.
Le cifre rappresentate sono soltanto un esempio indicativo, basato sulla zona, la qualità di vita e i costi medi. E rapportando il tutto ad un viaggio di pellegrinaggio che vuole essere il più economico possibile.
(Come già anticipato, impiegherò i miei risparmi e sosterrò la maggior parte delle spese da solo. Tu non sei obbligato a fare niente ma se vuoi, mi basta anche soltanto il tuo supporto morale e di passaparola, o un piccolo contributo come da esempio).
Verrà reso tutto trasparente attraverso le piattaforme di donazione e supporto. Con l’elenco delle cifre e nomi (se non volete essere anonimi).
ESEMPI:
birra: 3-5€
pranzo: 5-10 €
merenda o barretta energetica: 1-4€
cena: da 10 a 15-18€
pernottamento ostello (e similari): da 15€ a 25-35€
contributo piantumazione alberi: 20-25€
Note: Se mi specificate la vostra motivazione nella causale-testo di donazione/contributo (birra, pranzo, merenda, lavanderia, pernottamento, ecc..) avrò poi modo di visualizzare e ringraziare direttamente.
Mille Grazie in anticipo!
NOTE GENERALI AI COLLABORATORI, PARTNERS AMBIENTALI, SUPPORTERS ED EVENTUALI SPONSOR
- TUTTI COLORO CHE APPOGGERANNO IL PROGETTO DI PIANTUMAZIONE COME PARTNERS AMBIENTALI CON DREAM AND RUN, COME ANTICIPATO, SARANNO NOMINATI SU QUESTO SITO E SUI PROFILI SOCIAL E TUTTE LE POSSIBILI PUBBLICITA’;
- TUTTI COLORO CHE MI SUPPORTERANNO ULTERIORMENTE CON GLI EXTRA a donativo, SARANNO NOMINATI VOLTA PER VOLTA SUI PROFILI SOCIAL E IN FINE ANCHE SUL SITO.
GLI EVENTULI SPONSOR E COLLABORAZIONI IMPORTANTI, SARANNO PARTE DEL PROGETTO DI PROMOZIONE SPORTIVA, DI AFFIANCAMENTO SOLIDALE E BENEFICO NEI CONFRONTI DI DYNAMO CAMP E DI PIANTUMAZIONE. SARANNO PROMOSSI E PUBBLICIZZATI MAGGIORMENTE E A SECONDA DEGLI ACCORDI (OLTRE A SITO, PROFILI SOCIAL, EVENTUALI INTERVISTE E/O ARTICOLI WEB, VIDEO E STORIES FB E IG, BLOG, ANCHE IN EVENTUALI STAMPE SU CANOTTA, MAGLIETTA, PASSAPAROLA SULLA FRANCIGENA, ATTIVITA’ PROMOZIONALI PRE-PARTENZA, ALTRO..).
GLI ASPIRANTI SPONSOR CHE DESIDERANO APPOGGIARE IL PROGETTO E LE INIZIATIVE POSSONO CONTATTARMI E SCRIVERMI ALLA MAIL gaefresa@gmail.com
ELENCO SPONSOR E COLLABORAZIONI ATTUALI:
MAIN SPONSOR : Banca CC Valdarno in collaborazione/partnership con Atletica Sangiovannese 1967
COLLABORAZIONI:
PARTNERS AMBIENTALI (DONAZIONE ALBERI):
COLLABORAZIONE PIANTUMAZIONE INIZIO ITINERARIO: OSPITALITA’ PELLEGRINA TEMPERANCE
COLLABORAZIONE PIANTUMAZIONE TERRITORIO LAZIALE: Banca CC Roma con Ass. La Via Francigena in Tuscia
ALTRI SUPPORTI AL PROGETTO:
SUPPORTI IN LOCO E TAPPE:
LAURA NUTUS, GIACOMO GENOVESI, BEATRICE TESSA, MICHELA SCARPINI, BEATRICE AMIDEI, ALESSANDRA CROCI, GIOVANNI CORRIERI, MARCO E GRETA DI OSPITALITA’ PELLEGRINA TEMPERANCE
ALTRI SUPPORTI VARI: STEFANO GIANNETTI, ISABELLA BONO, INCORONATA PALMA, LAURA NUTUS, MARIO LAMBERTI, COMUNE DI FORMELLO, COMUNE DI SERAVEZZA
Con il Patrocinio di:
visiona e scarica qui il PDF presentazione progetto
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